宝宝出生后,许多宝妈选择坚持母乳喂养,这是为了提高孩子的免疫力,同时也能确保宝宝不容易“上火”。然而,很多母乳喂养的宝妈在实践中都会遇到这样一个问题,那就是奶堵了,宝宝吸不出来,这就会导致奶水留在乳房里,让宝妈们痛苦不堪。因此,她们急需了解如何正确地疏通堵住的奶水。
在哺乳期,很多宝妈都可能会遇到奶堵的问题,有的宝妈尝试过各种方法,比如用热毛巾敷在乳房上、让老公吸等,但仍然无济于事,疼痛让宝妈们痛不欲生,感觉生活都失去了意义。接下来,本文就将为宝妈们介绍奶堵的疏通手法图片,希望对宝妈们有所帮助。
奶堵了疏通手法图片:
1. 首先,宝妈们需要用手掌根部,轻轻地转圈揉,就像我们北方人揉面团的动作。需要注意的是,两个乳房都要以顺时针按摩(以按摩者的角度看是顺时针),方向不能错。在揉的过程中,宝妈们不要用力太大,下手不能太重,要悠着劲儿揉——产妇的乳房就像一个大柿子,如果用力太大,好像摘柿子一样“揪”下来,会造成乳房下垂。
2. 其次,宝妈们需要将手虚握成拳,此时四个指头并列卷曲,用这四个指头的第二指关节揉。在按摩的过程中,这四个指关节需要来回动着,不是固定不动的。
3. 然后,宝妈们可以用大拇指交替顺着乳腺往乳头方向捋。如果乳房有硬块,就用大拇指交替着,连揉带捋地把硬块往乳头方向擀。
4. 最后,如果宝妈们在腋下发现有肿块,就用手心边揉边擀,往胸和乳头的方向捋。腋下肿块会特别疼,手上动作要轻。
总之,奶堵了并不是无法解决的问题,只要宝妈们能够掌握正确的疏通手法,就能有效地解决这一问题。希望以上的奶堵了疏通手法图片能帮助到宝妈们,让宝宝们更好地享受到母乳的温暖和营养。