近期,我国郑州市的气温持续处于高温状态,滚滚热浪让人头晕眼花。为了吸引顾客,夏天商场的冷气常常开启得非常充足,这也是许多人喜欢逛商场的一个重要原因。然而,商场里充足的冷气也给我们带来了健康隐患。
近期,郑州市的各大商场、书店、超市出现了一些市民“蹭凉”的现象。他们并非真的来消费,而是利用商场里的低温环境消暑。然而,商场里环境封闭嘈杂、空气不流通、空调温度过低、与室外温差大等因素都增加了患呼吸道疾病的危险,也有可能加重关节病和心脑血管疾病。
7月9日晚上,位于郑州市花园路上的中环百货内就有不少闲逛纳凉的人,有些甚至是举家出动,在商场里闲逛。一位正在闲逛的年轻女士表示:“我本来就喜欢逛商场,加上这几天天气热,家里待不下去,就干脆出来逛逛商场,也许无意间会找到自己喜欢的衣服,就算买不到如意的衣服也图了个凉快。”
7月10日下午,在位于人民路上的某大型图书城,也有不少来此一边看书一边纳凉的市民,一些小学生捧着书正读得津津有味。一个小学生表示:“这里书多还凉快,我这几天都来这里看书。”
然而,王大妈也提到一点:“前两天在超市里玩的时间太长了,空调太凉,回到家我就感觉膝关节有点疼,这两天也不敢在里面待的时间太长了。”
为防止这些健康隐患,专家们给出了一些建议。他们建议在大型商场和超市内停留时间不宜过长,应选择人群密度较小、空气质量良好的区域,避免在拥挤时段进入。对于患有慢性病、哮喘、肺气肿等的人群,孕妇、老年人以及身体虚弱的人,最好不要在喧闹密闭、气温过低的商场及超市长时间停留。
从商场及超市回到家后,也应当及时洗手、洗脸和清理鼻孔,防止细菌、病毒乘虚而入。商场内外温差大,进出时最好有个过渡。比如,从温度较高的外面进入商场及超市时应该先把汗擦干,出商场时有个心理准备或者先到温度稍高的地方站一会儿再出去。
此外,长时间衣着单薄地待在低温环境下,容易刺激血管收缩,使血液流通不畅,从而导致关节肌肉受损,有的人颈部和后背僵硬,有的人则出现腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等不良反应。所以在商场里感觉不舒服时应及时离开。
在商场里,最好带上一件长袖上衣,进去穿上,出门后再脱掉。这一点对于年迈体弱者及儿童非常重要。