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来源:admin发布日期:2020-03-01点赞量:894
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有的女性在北京代孕初期怕冷,老人们常常会说北京代孕初期怕冷、北京代孕后期怕热,看来很多人都是这样的,是正常的现象,大家不要过度的担心,但是应该做好日常的护理,对于北京代孕初期怕冷的情况该怎么办呢?下面小编为大家收集了一些办法一起看看吧。
1、要注意保暖,多着纯棉的内衣裤,不要经常站在风口位置吹风。
2、要适当做一些轻微的运动,如散步、做代孕妇瑜伽等。
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3、饮食方面要多吃助暖的食物,如红糖、姜汤。
4、要调节好心情,不要过分忧虑,要保证充足的睡眠。
5、北京代孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品,如苹果、核桃等.
6、一定要补充足够的叶酸,增强身体免疫力。
7、要定期做产前检查,有问题要及时通过医生进行治疗解决。
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以上就是孕期怕冷的先关介绍,在北京代孕初期要注意保暖,饮食上也是要适当的注意,还有适量的锻炼增强身体的抵抗力,定期的进行产前检查,如果身体出现异常要及时的到医院进行检查,医生帮助解决。
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参考资料
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